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えごま油大人赤ニキビ 口コミ [えごま油 ニキビ]
私の大人赤ニキビが良くなった
えごま油の飲み方の口コミを書きたいと思います。
方法はとてもシンプルです。
毎日小さじ2杯を飲んでいます。
熱に弱い油なので、直に飲んでいます。
じわじわと大人赤ニキビが良くなっていき、
跡や凸凹も時間がかかりましたが、
3年飲み続けた今では
気にならないくらいまで綺麗になりました。
えごま油に含まれる、
お肌を作るアルファリノレン酸を十分に摂る事で
ターンオーバーが正常になって
じわじわとお肌の回復に繋がったのかな?
と思います。
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えごま油でオトナニキビが治った [えごま油 ニキビ]
私がオトナニキビを治すのにえごま油は良かったです。
イメージとしては
お肌作りに必要な栄養素であるアルファリノレン酸が
えごま油には多く含まれているので
毎日飲み続けていく事で、
じわじわとお肌の調子が良くなっていく感じです。
私は毎日小さじ2杯のえごま油を飲み続けています。
イメージとしては
お肌作りに必要な栄養素であるアルファリノレン酸が
えごま油には多く含まれているので
毎日飲み続けていく事で、
じわじわとお肌の調子が良くなっていく感じです。
私は毎日小さじ2杯のえごま油を飲み続けています。
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